孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
窃杳:76、蒋宇X赵小瑜 发表于 2021-07-29 16:38:072.物理护理
科举宠妻日常:第章 第 142 章 发表于 2023-02-24 13:07:06市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
最萌年龄差:83 至老相伴 发表于 2017-11-02 01:16:083.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
四合院:幸福生活从傻柱邻居开始:第五十五章 秦京茹走了,傻柱郁闷 发表于 2021-12-21 21:51:314.睡觉前3~4小时不要运动
我被反派娇养了:第325章 领证结婚,和你永远在一起(大结局) 发表于 2022-01-31 00:00:00