如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚
如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好
2、坚持按摩穴位
有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果
平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边腰眼)
如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚
被出卖的人妻教师于娜（1-10)：第83部分 发表于 2017-10-15 02:40:02如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好
捡来的师兄入魔了：第63章 第六十三章（完结） 发表于 2022-03-16 00:58:082、坚持按摩穴位
了不起的神豪：新书《家有御姐，不敢恋战》已发 发表于 2022-04-08 16:40:14有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果
交换身体后我成了绿茶男：第 88 章 番外3 发表于 2021-12-05 15:06:34平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边腰眼)
神域（全息）：番外-传奇之诗_251 发表于 2020-03-21 23:23:48