第311章 形意拳的威力
“注意呼吸,注意节奏,一二、一二!”林栋在旁督促道:“对,就是这样,现在非常好,注意保持,注意保持!”
在林栋的提点之下,我越来越有状态,不但呼吸顺畅稳定,而且小腿肚子处也不再像之前那么酸痛了,反而越跑越轻松。
不知不觉间,我已经跑完了林栋规定的每日两公里的最低任务。
“怎么样?感觉如何?”林栋关切地问道。
“非常好!”我振奋地说道:“感觉已经好久没有这种酣畅淋漓的感觉了!这种感觉还是我上大学的时候有的呢。”
林栋点了点头,提议道:“如果还好的话,且你一会儿没什么事,那就再加一公里,不过要求还是一样的,注意呼吸节奏与速度。”
“明白!”我应了一句,随即按照林栋的吩咐,先走一公里,然后再跑,给肌肉一个舒展的时间。
几分钟后,我走完了一公里,继续跑了起来。
这一次虽然也如刚才那般在节奏与速度上控制都很好,但稍有不同的是我在跑步期间,感觉到自己的脊椎骨有一处位置有点发热,给人全身暖洋洋的感觉。
在这股热能的助力之下,我感觉全身上下仿佛充满着使不完的力量,根本感觉不到丝毫的疲累。
“脊柱处?莫非正如若灵所说,姗姗的那滴血存在了这里,且已经开始一点点发挥它的作用了?”我忽然意识到。
“好,不错啊,非常棒!”林栋的声音打断了我的思绪,道:“不得不说,夏凡你今天的状态非常好,无论是节奏还是速度方面,都要非常好,要注意保持哦!”
“是,林师傅。”我闻言,很是振奋,也没理周围人的眼光,用力地点了点头。
“好了,今天就先跑到这里吧!循序渐进嘛!”林栋说道:“现在找个人少的地方,将那四种拳式打一遍吧!”
“好。”此时我来到三期的一处健身区。
现在已经快中午十二点了,大爷大妈早已回家做饭,至于带孩子出来玩的宝妈,基本上会选择下午两三点钟的时候,因此此时的健身区没有人,正好适合修炼。
我简单地做了一个热身之后,便在林栋的面前,将他之前教给我的五行拳中的劈拳、崩拳、钻拳以及炮拳四种拳法,在他面前一一演练了一遍。
“嗯,不错!比之前娴熟多了,身体也没有之前那么僵硬了。”林栋点点头,继续道:“现在我就将五行拳中的最后一种拳式传授给你,横拳!”
“我先前和你说过,横拳取五行中的土之本意,讲究的是中规中矩,兼收并蓄,因此我们又将此拳称为最质朴的拳式,就像这样!”林栋说着,便瞬间打出了一拳。
“这……”我眉头一皱,一时间不知该如何表达。
“怎么样?你可看出什么来了?”林栋笑着问道。
我沉吟了一下,最终还是将我看到的如实地表达了出来:“林师傅,为何你刚才明明只出了一拳,我却看到了其余四种拳式的影子,难道这就是您所谓的‘兼收并蓄’?”
“不错!这就是横拳的魅力所在,看似一拳,但却暗藏千变万化。”林栋背负着双手,在面前来回踱步道:“至于该如何变化,皆取决于对方的招式,敌若变,我亦变,而敌不动,我亦不动。”
“感觉有点深奥!”我立即说出了自己的困惑。
林栋微微一笑,解释道:“你乍听起来一定是有些吃力的,毕竟这是我通过多年的实战总结出来的,不过没关系,你将这一整套的五行拳全部练一遍就懂了。”
“好,我这就练!”我说罢,当即按照金木水火土五行的顺序,将五种拳式逐一演练了一遍,尤其是练到最后的横拳时,我更是将面前我对四种拳式的理解全部加了进去,继而使横拳瞬间丰富了起来,也串联起了整套五行拳。
“怎么样?现在感觉如何?可有什么领悟吗?说来听听。”林栋含笑问道。
我轻轻点头,缓缓地将内心最直观的感受全部讲了出来:“横拳也好,五行拳也好,其最根本的目的就是在短时间内击倒对手。因此要在对方将要出手之际,立即有所判断,果断出手,所谓后发先至,应该就是这个道理!这也就是林师傅你说的根据对手的变化,我们随时调整进攻的手段。林师傅,我领悟的对吗?”
“嗯,不错!不错!”林栋停下了脚步,由衷地说道:“说实话,起初我以为你在国术这方面资质有限,本以为会是一个较为漫长的过程,想不到竟能举一反三!夏凡,你要沿着这条路好好走下去,说不定一朝彻悟,成为一代宗师!”
“多谢林师傅,我会努力的!”我说道。
“好,现在你就算是入门了。”林栋脸色微正道:“接下来我说的每一个字,你要认真聆听,用心记下。”
“是,林师傅。”我当即聚精会神了起来。
“形意拳在拳式方面一共分为两大类,其中一类就是五行拳,而另一类则是十二形拳。但这些并不是形意拳的根本,在我看来,形意拳可以分开来理解,一为形,比如拳法招式,这些都是它的在外,另一个则为意,意才是根本!我亲眼见过很多很多人,他们对形意拳抱有极高的热忱,也愿意为之付出努力,只可惜他们全都醉心于外在,以为自己只要练到了精妙绝伦的招式,就能独步武林。实际上,即使他们将所有的招式都练成,也依旧不堪一击!真正的高手,只需一招就能将他们击而倒之!就像这样!”林栋话音未落,瞬时冲出一拳打在了草丛里的一块大石上。
“这……”我吃惊地看着那块大石,大石依旧完全无缺。
林栋笑着道:“你可以去摸一下它。”
我走上前去,轻轻碰了一下那块大石。
咔咔咔……
大石瞬时出现了几道裂痕,随后如砂砾一般,散落了一地。
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在林栋的提点之下,我越来越有状态,不但呼吸顺畅稳定,而且小腿肚子处也不再像之前那么酸痛了,反而越跑越轻松。
不知不觉间,我已经跑完了林栋规定的每日两公里的最低任务。
“怎么样?感觉如何?”林栋关切地问道。
“非常好!”我振奋地说道:“感觉已经好久没有这种酣畅淋漓的感觉了!这种感觉还是我上大学的时候有的呢。”
林栋点了点头,提议道:“如果还好的话,且你一会儿没什么事,那就再加一公里,不过要求还是一样的,注意呼吸节奏与速度。”
“明白!”我应了一句,随即按照林栋的吩咐,先走一公里,然后再跑,给肌肉一个舒展的时间。
几分钟后,我走完了一公里,继续跑了起来。
这一次虽然也如刚才那般在节奏与速度上控制都很好,但稍有不同的是我在跑步期间,感觉到自己的脊椎骨有一处位置有点发热,给人全身暖洋洋的感觉。
在这股热能的助力之下,我感觉全身上下仿佛充满着使不完的力量,根本感觉不到丝毫的疲累。
“脊柱处?莫非正如若灵所说,姗姗的那滴血存在了这里,且已经开始一点点发挥它的作用了?”我忽然意识到。
“好,不错啊,非常棒!”林栋的声音打断了我的思绪,道:“不得不说,夏凡你今天的状态非常好,无论是节奏还是速度方面,都要非常好,要注意保持哦!”
“是,林师傅。”我闻言,很是振奋,也没理周围人的眼光,用力地点了点头。
“好了,今天就先跑到这里吧!循序渐进嘛!”林栋说道:“现在找个人少的地方,将那四种拳式打一遍吧!”
“好。”此时我来到三期的一处健身区。
现在已经快中午十二点了,大爷大妈早已回家做饭,至于带孩子出来玩的宝妈,基本上会选择下午两三点钟的时候,因此此时的健身区没有人,正好适合修炼。
我简单地做了一个热身之后,便在林栋的面前,将他之前教给我的五行拳中的劈拳、崩拳、钻拳以及炮拳四种拳法,在他面前一一演练了一遍。
“嗯,不错!比之前娴熟多了,身体也没有之前那么僵硬了。”林栋点点头,继续道:“现在我就将五行拳中的最后一种拳式传授给你,横拳!”
“我先前和你说过,横拳取五行中的土之本意,讲究的是中规中矩,兼收并蓄,因此我们又将此拳称为最质朴的拳式,就像这样!”林栋说着,便瞬间打出了一拳。
“这……”我眉头一皱,一时间不知该如何表达。
“怎么样?你可看出什么来了?”林栋笑着问道。
我沉吟了一下,最终还是将我看到的如实地表达了出来:“林师傅,为何你刚才明明只出了一拳,我却看到了其余四种拳式的影子,难道这就是您所谓的‘兼收并蓄’?”
“不错!这就是横拳的魅力所在,看似一拳,但却暗藏千变万化。”林栋背负着双手,在面前来回踱步道:“至于该如何变化,皆取决于对方的招式,敌若变,我亦变,而敌不动,我亦不动。”
“感觉有点深奥!”我立即说出了自己的困惑。
林栋微微一笑,解释道:“你乍听起来一定是有些吃力的,毕竟这是我通过多年的实战总结出来的,不过没关系,你将这一整套的五行拳全部练一遍就懂了。”
“好,我这就练!”我说罢,当即按照金木水火土五行的顺序,将五种拳式逐一演练了一遍,尤其是练到最后的横拳时,我更是将面前我对四种拳式的理解全部加了进去,继而使横拳瞬间丰富了起来,也串联起了整套五行拳。
“怎么样?现在感觉如何?可有什么领悟吗?说来听听。”林栋含笑问道。
我轻轻点头,缓缓地将内心最直观的感受全部讲了出来:“横拳也好,五行拳也好,其最根本的目的就是在短时间内击倒对手。因此要在对方将要出手之际,立即有所判断,果断出手,所谓后发先至,应该就是这个道理!这也就是林师傅你说的根据对手的变化,我们随时调整进攻的手段。林师傅,我领悟的对吗?”
“嗯,不错!不错!”林栋停下了脚步,由衷地说道:“说实话,起初我以为你在国术这方面资质有限,本以为会是一个较为漫长的过程,想不到竟能举一反三!夏凡,你要沿着这条路好好走下去,说不定一朝彻悟,成为一代宗师!”
“多谢林师傅,我会努力的!”我说道。
“好,现在你就算是入门了。”林栋脸色微正道:“接下来我说的每一个字,你要认真聆听,用心记下。”
“是,林师傅。”我当即聚精会神了起来。
“形意拳在拳式方面一共分为两大类,其中一类就是五行拳,而另一类则是十二形拳。但这些并不是形意拳的根本,在我看来,形意拳可以分开来理解,一为形,比如拳法招式,这些都是它的在外,另一个则为意,意才是根本!我亲眼见过很多很多人,他们对形意拳抱有极高的热忱,也愿意为之付出努力,只可惜他们全都醉心于外在,以为自己只要练到了精妙绝伦的招式,就能独步武林。实际上,即使他们将所有的招式都练成,也依旧不堪一击!真正的高手,只需一招就能将他们击而倒之!就像这样!”林栋话音未落,瞬时冲出一拳打在了草丛里的一块大石上。
“这……”我吃惊地看着那块大石,大石依旧完全无缺。
林栋笑着道:“你可以去摸一下它。”
我走上前去,轻轻碰了一下那块大石。
咔咔咔……
大石瞬时出现了几道裂痕,随后如砂砾一般,散落了一地。
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