第277章 免费私教
五分钟后,我们结束了晨跑,回到了家。
看了一下时间,已经差一刻七点了,小区内人渐渐多了起来,汽车进进出出,在狭窄的通道内相互错车,缓慢前行。
“你饿不饿?要不要吃点东西?”林栋的声音从身后传了过来。
我摇了摇头,说道:“不怎么饿。”
“好,既如此,我们就继续吧!”林栋的兴致仿佛一直都很高涨,再次讲了起来:“刚才在楼下我给你讲的是‘道’,现在来说说‘术’。”
“道?术?”我面带着诧异,走到了他的面前。
“对,在我看来,形意拳也好,任何其他的国术也罢,都离不开这两样东西。”林栋轻轻顿了一下,继续道:“所谓‘道’,道就是根基,修炼的根基,其目的在于强身健体、修持自身,正如桩功与长跑,你只要坚持下去,用不了多久,你就会看到自己的变化,你的体能就会逐渐地恢复与提升。然而,这还不够,需要‘术’加以强化,从而挖掘出自身巨大的潜力。”
“那‘术’是什么?”我没忍住追问道。
“简单地说,术就是一种杀人技。”林栋毫不避讳地说道。
闻言,我倒吸了一口冷气。
林栋微微一笑,道:“你不用这样看着我,它是杀人技不假,但不代表你学了它就要去杀人,你可以用它自保或是救人。不过,话说回来,之所以如此称呼它,是为了突出它的功用,也就是电视剧中常说的一句话,以最快的速度将对手击倒!”
“好了,我们现在说回‘道’与‘术’的问题。”林栋双手负后,简单地踱了几步,道:“用一种通俗的方式去讲,就是我们经常挂在嘴边的‘阳’与‘阴’,阴阳本为一体,少了谁都不可以,而我们的国术之所以强大,之所以外国人学不会,也正在于此。”
“什么意思?”我追问道。
“相信你应该知道有很多外国人慕名而来,来学习我们的国术。他们自以为得到了其中的精髓,其实质上只是一些皮毛而已,其原因在于思想上的偏差。”林栋解释道:“在他们的眼中,阴是阴,阳是阳,二者泾渭分明,不能混淆,而在我们眼中看来它们本是一体的,少了谁都不可以。”
“单拿桩功与五行拳来说,它们就是阴与阳的关系,桩功只有通过五行拳,才最大程度发挥出它的作用,而五行拳只有以桩功为根基才能做到出拳如风,拳拳劲力。”林栋或许是担心这么说太枯燥了,随即向我展示了几下简单的拳法动作。
“这是炮拳?”我稍稍反应了一下。
“对,不错,炮拳最为简单直接,也最易上手。但即使如此,也要做到身形与步法的配合,拳到、身到、意到、心到,看似我只出了一拳,但这一拳中却包含了我对整套形意拳的理解,以及对三种劲力的运用。”林栋又做出了说明,随即说道:“说了这么多,我只希望你在打拳的时候,可以去体会里面的阴阳精神,带着思考去打拳,用心打好每一拳。”
说罢,林栋分别向我展示了劈拳、崩拳、钻拳以及炮拳四种拳法。
待他打完之后,我不禁询问道:“怎么没有横拳?”
“横拳代表的是五行中的土,视为中庸之拳,取兼收并蓄之意,只有你将前面四种拳法都练至纯熟,才能去体会横拳的威力。别着急,慢慢来,先从这四种拳法开始练起,现在我做一个动作,你做一个动作,跟着我做。”林栋解释道。
我点点头,立即进入了随他练拳的一种沉浸状态。
由于这四种拳法交替修炼,自不会像跑步、站桩那般枯燥。
就这样,他教我学,不知不觉间两个多小时就过去了,我在他的悉心指点之下,四种拳法已经打得有模有样了,只是在力量方面还有所欠缺。
“好,今天的教学就先到这里!贪多嚼不烂,你要在日常的生活中不断地去体会这四种拳法,感觉到身体有些疲累了,就可以打一种。”林栋叮嘱道。
“是,多谢老师。”我也没有多想,随即脱口而出。
“老师?!”林栋微微一怔,摆摆手道:“不用叫我老师,还是像之前说好的那样,你叫林师傅就可以了。好了,我也有点累了,要去休息了。”
我点点头,继而问道:“林师傅,你打算在哪休息?”
“我看你家里有很多相框,还是老样子,我就睡在相框里,有需要叫我。至于修炼嘛,每天早上六点到八点是我们固定的教学时间,当然你如果临时有事可以调整,但需要保持每天两小时的锻炼时间,你觉得怎么样?”林栋征求我意见道。
“好,我没问题。”我说道。
“好了,我真的困了,要去睡了,晚安!”林栋说着,化作了一道青烟,瞬时钻入了一张相框之中,彻底消失不见了。
随后,我去了厨房,准备给自己弄点吃的。
说实话,这一番修炼下来,我确实有些饿了。
打开冰箱下面的冷冻室,从里面拿出一盒速冻馄饨,并烧了一锅热水。
“也不知芊芊要睡到几点?”我转念一想:“嗨,先不管她了,等她醒了再说吧。”
随着锅里的水逐渐烧开,我将十二个馄饨慢慢倒了进去,并用大勺慢慢搅动着,以防其粘锅,脑海中却在不断地回忆着林栋跟我讲的那些话以及教我的那些招式。
想了一会儿,我不禁笑了起来:“不错,不错,我这相当于免费请了一位私教,而且这位私教还会打形意拳,就以林栋的水准,如果在外给人上课的话,最少500块钱一小时,可能还得预约。我这波儿真的赚大了!”
几分钟后,馄饨新鲜出炉,我将其放到了大碗中,开始慢慢吃了起来。
吃饱喝足之后,我将柜子里的笔记本电脑拿了出来,开机之后,迅速打开了一个专门做思维导图的软件,开始写起了我的运营计划。
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看了一下时间,已经差一刻七点了,小区内人渐渐多了起来,汽车进进出出,在狭窄的通道内相互错车,缓慢前行。
“你饿不饿?要不要吃点东西?”林栋的声音从身后传了过来。
我摇了摇头,说道:“不怎么饿。”
“好,既如此,我们就继续吧!”林栋的兴致仿佛一直都很高涨,再次讲了起来:“刚才在楼下我给你讲的是‘道’,现在来说说‘术’。”
“道?术?”我面带着诧异,走到了他的面前。
“对,在我看来,形意拳也好,任何其他的国术也罢,都离不开这两样东西。”林栋轻轻顿了一下,继续道:“所谓‘道’,道就是根基,修炼的根基,其目的在于强身健体、修持自身,正如桩功与长跑,你只要坚持下去,用不了多久,你就会看到自己的变化,你的体能就会逐渐地恢复与提升。然而,这还不够,需要‘术’加以强化,从而挖掘出自身巨大的潜力。”
“那‘术’是什么?”我没忍住追问道。
“简单地说,术就是一种杀人技。”林栋毫不避讳地说道。
闻言,我倒吸了一口冷气。
林栋微微一笑,道:“你不用这样看着我,它是杀人技不假,但不代表你学了它就要去杀人,你可以用它自保或是救人。不过,话说回来,之所以如此称呼它,是为了突出它的功用,也就是电视剧中常说的一句话,以最快的速度将对手击倒!”
“好了,我们现在说回‘道’与‘术’的问题。”林栋双手负后,简单地踱了几步,道:“用一种通俗的方式去讲,就是我们经常挂在嘴边的‘阳’与‘阴’,阴阳本为一体,少了谁都不可以,而我们的国术之所以强大,之所以外国人学不会,也正在于此。”
“什么意思?”我追问道。
“相信你应该知道有很多外国人慕名而来,来学习我们的国术。他们自以为得到了其中的精髓,其实质上只是一些皮毛而已,其原因在于思想上的偏差。”林栋解释道:“在他们的眼中,阴是阴,阳是阳,二者泾渭分明,不能混淆,而在我们眼中看来它们本是一体的,少了谁都不可以。”
“单拿桩功与五行拳来说,它们就是阴与阳的关系,桩功只有通过五行拳,才最大程度发挥出它的作用,而五行拳只有以桩功为根基才能做到出拳如风,拳拳劲力。”林栋或许是担心这么说太枯燥了,随即向我展示了几下简单的拳法动作。
“这是炮拳?”我稍稍反应了一下。
“对,不错,炮拳最为简单直接,也最易上手。但即使如此,也要做到身形与步法的配合,拳到、身到、意到、心到,看似我只出了一拳,但这一拳中却包含了我对整套形意拳的理解,以及对三种劲力的运用。”林栋又做出了说明,随即说道:“说了这么多,我只希望你在打拳的时候,可以去体会里面的阴阳精神,带着思考去打拳,用心打好每一拳。”
说罢,林栋分别向我展示了劈拳、崩拳、钻拳以及炮拳四种拳法。
待他打完之后,我不禁询问道:“怎么没有横拳?”
“横拳代表的是五行中的土,视为中庸之拳,取兼收并蓄之意,只有你将前面四种拳法都练至纯熟,才能去体会横拳的威力。别着急,慢慢来,先从这四种拳法开始练起,现在我做一个动作,你做一个动作,跟着我做。”林栋解释道。
我点点头,立即进入了随他练拳的一种沉浸状态。
由于这四种拳法交替修炼,自不会像跑步、站桩那般枯燥。
就这样,他教我学,不知不觉间两个多小时就过去了,我在他的悉心指点之下,四种拳法已经打得有模有样了,只是在力量方面还有所欠缺。
“好,今天的教学就先到这里!贪多嚼不烂,你要在日常的生活中不断地去体会这四种拳法,感觉到身体有些疲累了,就可以打一种。”林栋叮嘱道。
“是,多谢老师。”我也没有多想,随即脱口而出。
“老师?!”林栋微微一怔,摆摆手道:“不用叫我老师,还是像之前说好的那样,你叫林师傅就可以了。好了,我也有点累了,要去休息了。”
我点点头,继而问道:“林师傅,你打算在哪休息?”
“我看你家里有很多相框,还是老样子,我就睡在相框里,有需要叫我。至于修炼嘛,每天早上六点到八点是我们固定的教学时间,当然你如果临时有事可以调整,但需要保持每天两小时的锻炼时间,你觉得怎么样?”林栋征求我意见道。
“好,我没问题。”我说道。
“好了,我真的困了,要去睡了,晚安!”林栋说着,化作了一道青烟,瞬时钻入了一张相框之中,彻底消失不见了。
随后,我去了厨房,准备给自己弄点吃的。
说实话,这一番修炼下来,我确实有些饿了。
打开冰箱下面的冷冻室,从里面拿出一盒速冻馄饨,并烧了一锅热水。
“也不知芊芊要睡到几点?”我转念一想:“嗨,先不管她了,等她醒了再说吧。”
随着锅里的水逐渐烧开,我将十二个馄饨慢慢倒了进去,并用大勺慢慢搅动着,以防其粘锅,脑海中却在不断地回忆着林栋跟我讲的那些话以及教我的那些招式。
想了一会儿,我不禁笑了起来:“不错,不错,我这相当于免费请了一位私教,而且这位私教还会打形意拳,就以林栋的水准,如果在外给人上课的话,最少500块钱一小时,可能还得预约。我这波儿真的赚大了!”
几分钟后,馄饨新鲜出炉,我将其放到了大碗中,开始慢慢吃了起来。
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