第253章 季老师的好身材
季川的学校里有一个微胖的年轻数学老师姓刘,他才25岁,还没有女朋友,肚子已经有些凸出了。
季川在学校里很受女生欢迎,女学生和女老师都很喜欢她,只要一说起“季老师”三个字,大家的反应都是:帅得惨绝人寰。
刘老师很羡慕季川的身材,一心想向他靠拢,于是在观察了一段时间之后,终于鼓足勇气问他:“季老师,请问,游泳真的能减肥吗?”
季川可喜欢游泳了,提起自己感兴趣的话题,当然就来了兴致的说:“能啊,游泳不仅对保持体重有帮助,还能锻炼肺活量,增强抵抗力,也可以塑形呢。
你看国家游泳队的队员哪一个不是倒三角身材,我自己都感觉得到,肩宽增加了不少,能更好的撑起衣服来。”
刘老师闻言,简直按耐不住,恨不得马上就要开始游了!
于是他虚心的说:“我会游泳,但是没什么好的锻炼方法,我能不能跟你一起去游泳,参考一下你的锻炼方试和运动量啊?”
季川欣然答应说:“可以啊,一起走。不过你好像没带泳裤,我们改天约吗?”
刘老师哪里还愿意再等下去,忙说:“没事,游泳馆那里什么都有得卖,我去买就是了。”
季川的游泳装备那都是奥运队员的常用品牌,完全是专业级的,对于刘老师这么随意的决定,他也没有提出任何意见,毕竟主要是去游泳的,运动到就行了,装备如何先不考虑。
两人到了游泳馆,刘老师去买装备了,季川到更衣室里很快换好了泳裤,泳帽和护目镜都拿在手上,他坐在板凳上等刘老师。
刘老师买齐备东西匆匆进来的时候,季川就站起来了。
平时季川穿衣服总是中规中矩的,衬衣是一定连最上面的一颗纽扣都要扣到严丝合缝的地步才行。
现在他穿着紧身的四角泳裤,全裸着上半身,刘老师这才知道,在日常平整妥帖的衣服下面,是这样值得赞叹的身材。
季川的脂肪率低,平时也不太做器械运动,主要是通过游泳、打球和跑步来健身,身上的肌肉块并不大,但是很匀称,线条十分的清晰,肌肉收得很紧。
虽然肉体看起来很美好,但却并不是故意用器械雕琢出来的线条,有种自然流畅的美感。
刘老师羡慕啊,别说是游成这样的身材了,就是能把凸起的肚子给游没了也是顶好的事情啊。
季川耐心的等着刘老师换好了一条荧光绿的游泳裤,戴上了护目镜,两人就往泳池边走,
虽然季川并不懂刘老师选择荧光绿色的泳裤这件事到底是基于什么样的审美,不过更引起他注意的是刘老师的肚子在穿上泳裤以后,显得比平时还要大多了,可能是泳裤的腰都比较低的关系,他的肚子就越发的被勒出一个相当明显的弧度。
果然是急需要减肥的身体,过度肥胖对身体的健康也是有影响的,教师这个工作又是要长时间坐着做事,很容易就会下肢变粗,肚子变大。
季川忽然在想,今年暑假的降温费,要不要就改成给大家发游泳卡好了?
真是个关心员工的好老板,不过,旱鸭子和身材不好的女生对此是拒绝的。
季川到了泳池边就将泳帽和护目镜都戴上了,他说:“我们热一下身吧,十五分钟,免得下水后抽筋。”
刘老师十分认真的跟着季川做好准备运动以后人已经有些微喘了。
两人下水以后,季川说:“先游个两百米吧。”
说完还没等刘老师反应过来,他已经一脚蹬在池壁上,像只鱼一样的从水下窜了出去。
刘老师赶忙跟了上去,奈何好久没有游泳了,速度不够快不说,游完100米已经觉得胳膊好累,最后那100米简直就是挣扎着游完的。
季川游完以后没在原地看到刘老师,就知道他还在水里,不一会儿,他就看见刘老师非常艰难的朝他游了过来,他显得非常高兴的为刘老师打气说:“就快到了,加油,加油!”
刘老师触壁以后,稍微呆了一会儿,喘匀了气才说:“我才游了100米,还有100米,我现在开始。”
感情不是第二趟返回来,而是第一次游回来呢。
季川差不多知道了刘老师的游泳速度了,为了不耽误自己的锻炼,他又在泳池里游了两个蛙泳的来回,然才看到刘老师终于挣扎着快要到终点了。
刘老师的体能这么差,别说效仿季川的锻炼安排,用各种姿势游多少圈了,他能用他的狗刨式游一个小时都将会是个奇迹吧。
季川对刘老师降低了标准,今天就好好的适应一小时游泳的锻炼强度,旁的也别就想了,就游些来回吧。
刘老师也觉得他已经累得想不了旁的什么姿势是否优美,速度快不快,都顾及不上了,先在水里多刨几趟,适应一下锻炼的强度算了。
和刘老师孤独寂寞冷的一个人在池子里面游来回不一样的是,季川那边的状况比较多,时不时就会有女生上去跟他搭讪。
季川根本就不敢在泳池边歇息,只要一坐下来,马上就有美女过来,不是表示对他身材的赞赏,就是表达对他泳姿的崇拜。
季川逼于无奈,几乎都呆在水里不上去,美女们不爱下水,都在池边比妆容,这样就近不了他的身。
那天锻炼结束的时候,季川显得一脸神清气爽的模样,运动过后的感觉就是这么的一本满足。
刘老师累得气息奄奄,脸色都有点发青。
季川摘掉护目镜和泳帽,关心的说:“刘老师,你的脸色不太好,有觉得哪里不舒服吗?”
刘老师定了定心神说:“我就是觉得饿了。”
季川笑起来说:“运动完了觉得饿很正常,不过晚餐还是别吃太多哦,否则刚才那么辛苦就白费了。”
刘老师“嗯嗯”的应着,忽然感觉到有水溅到他了。
他转脸一看就看到季川在捋头发,他的头发上还挂着水,一滴一滴的落下来,有些落在他的脸上,顺着他的脸庞滑落到线条分明的下颚,再滴落到地上。
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季川在学校里很受女生欢迎,女学生和女老师都很喜欢她,只要一说起“季老师”三个字,大家的反应都是:帅得惨绝人寰。
刘老师很羡慕季川的身材,一心想向他靠拢,于是在观察了一段时间之后,终于鼓足勇气问他:“季老师,请问,游泳真的能减肥吗?”
季川可喜欢游泳了,提起自己感兴趣的话题,当然就来了兴致的说:“能啊,游泳不仅对保持体重有帮助,还能锻炼肺活量,增强抵抗力,也可以塑形呢。
你看国家游泳队的队员哪一个不是倒三角身材,我自己都感觉得到,肩宽增加了不少,能更好的撑起衣服来。”
刘老师闻言,简直按耐不住,恨不得马上就要开始游了!
于是他虚心的说:“我会游泳,但是没什么好的锻炼方法,我能不能跟你一起去游泳,参考一下你的锻炼方试和运动量啊?”
季川欣然答应说:“可以啊,一起走。不过你好像没带泳裤,我们改天约吗?”
刘老师哪里还愿意再等下去,忙说:“没事,游泳馆那里什么都有得卖,我去买就是了。”
季川的游泳装备那都是奥运队员的常用品牌,完全是专业级的,对于刘老师这么随意的决定,他也没有提出任何意见,毕竟主要是去游泳的,运动到就行了,装备如何先不考虑。
两人到了游泳馆,刘老师去买装备了,季川到更衣室里很快换好了泳裤,泳帽和护目镜都拿在手上,他坐在板凳上等刘老师。
刘老师买齐备东西匆匆进来的时候,季川就站起来了。
平时季川穿衣服总是中规中矩的,衬衣是一定连最上面的一颗纽扣都要扣到严丝合缝的地步才行。
现在他穿着紧身的四角泳裤,全裸着上半身,刘老师这才知道,在日常平整妥帖的衣服下面,是这样值得赞叹的身材。
季川的脂肪率低,平时也不太做器械运动,主要是通过游泳、打球和跑步来健身,身上的肌肉块并不大,但是很匀称,线条十分的清晰,肌肉收得很紧。
虽然肉体看起来很美好,但却并不是故意用器械雕琢出来的线条,有种自然流畅的美感。
刘老师羡慕啊,别说是游成这样的身材了,就是能把凸起的肚子给游没了也是顶好的事情啊。
季川耐心的等着刘老师换好了一条荧光绿的游泳裤,戴上了护目镜,两人就往泳池边走,
虽然季川并不懂刘老师选择荧光绿色的泳裤这件事到底是基于什么样的审美,不过更引起他注意的是刘老师的肚子在穿上泳裤以后,显得比平时还要大多了,可能是泳裤的腰都比较低的关系,他的肚子就越发的被勒出一个相当明显的弧度。
果然是急需要减肥的身体,过度肥胖对身体的健康也是有影响的,教师这个工作又是要长时间坐着做事,很容易就会下肢变粗,肚子变大。
季川忽然在想,今年暑假的降温费,要不要就改成给大家发游泳卡好了?
真是个关心员工的好老板,不过,旱鸭子和身材不好的女生对此是拒绝的。
季川到了泳池边就将泳帽和护目镜都戴上了,他说:“我们热一下身吧,十五分钟,免得下水后抽筋。”
刘老师十分认真的跟着季川做好准备运动以后人已经有些微喘了。
两人下水以后,季川说:“先游个两百米吧。”
说完还没等刘老师反应过来,他已经一脚蹬在池壁上,像只鱼一样的从水下窜了出去。
刘老师赶忙跟了上去,奈何好久没有游泳了,速度不够快不说,游完100米已经觉得胳膊好累,最后那100米简直就是挣扎着游完的。
季川游完以后没在原地看到刘老师,就知道他还在水里,不一会儿,他就看见刘老师非常艰难的朝他游了过来,他显得非常高兴的为刘老师打气说:“就快到了,加油,加油!”
刘老师触壁以后,稍微呆了一会儿,喘匀了气才说:“我才游了100米,还有100米,我现在开始。”
感情不是第二趟返回来,而是第一次游回来呢。
季川差不多知道了刘老师的游泳速度了,为了不耽误自己的锻炼,他又在泳池里游了两个蛙泳的来回,然才看到刘老师终于挣扎着快要到终点了。
刘老师的体能这么差,别说效仿季川的锻炼安排,用各种姿势游多少圈了,他能用他的狗刨式游一个小时都将会是个奇迹吧。
季川对刘老师降低了标准,今天就好好的适应一小时游泳的锻炼强度,旁的也别就想了,就游些来回吧。
刘老师也觉得他已经累得想不了旁的什么姿势是否优美,速度快不快,都顾及不上了,先在水里多刨几趟,适应一下锻炼的强度算了。
和刘老师孤独寂寞冷的一个人在池子里面游来回不一样的是,季川那边的状况比较多,时不时就会有女生上去跟他搭讪。
季川根本就不敢在泳池边歇息,只要一坐下来,马上就有美女过来,不是表示对他身材的赞赏,就是表达对他泳姿的崇拜。
季川逼于无奈,几乎都呆在水里不上去,美女们不爱下水,都在池边比妆容,这样就近不了他的身。
那天锻炼结束的时候,季川显得一脸神清气爽的模样,运动过后的感觉就是这么的一本满足。
刘老师累得气息奄奄,脸色都有点发青。
季川摘掉护目镜和泳帽,关心的说:“刘老师,你的脸色不太好,有觉得哪里不舒服吗?”
刘老师定了定心神说:“我就是觉得饿了。”
季川笑起来说:“运动完了觉得饿很正常,不过晚餐还是别吃太多哦,否则刚才那么辛苦就白费了。”
刘老师“嗯嗯”的应着,忽然感觉到有水溅到他了。
他转脸一看就看到季川在捋头发,他的头发上还挂着水,一滴一滴的落下来,有些落在他的脸上,顺着他的脸庞滑落到线条分明的下颚,再滴落到地上。
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