孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
从捡到离家出走的沙优开始重生东京:第770章 路过的观众_840 发表于 2024-01-09 00:00:002.物理护理
当我继承一间恐怖剧院:第 43 章 043 发表于 2022-02-27 22:32:52市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
战神归来叶无忌:第6554章 发表于 2022-10-25 20:25:503.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
从此男主改拿绿茶剧本:第211章 番外 发表于 2021-04-29 11:49:074.睡觉前3~4小时不要运动
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