第190章 睡觉朝哪边还有讲究?
第190章睡觉朝哪边还有讲究?
“肺金,今天怎么才这么点啊,天天这个量,我小精库什么时候才能装满?”肾水道。
“没气血,只能这么点。”肺金道。
“不关我事啊,我运化不行是她的问题,别找我,再说了,她下焦都淤堵成啥样了,小肠那火又小,气血都上不去,不信你们问肝木。”脾土道。
“那还不是因为她月经期感染了风邪造成的。”肝木道。
“诶,感染风邪最先知道的不应该是肺金吗,你咋这么清楚?”脾土道。
“废话,那玩意到我这了我能不知道?”肝木道。
“难怪循环这么不畅,我就说嘛,肯定是哪里出了问题,不过这股风邪是怎么进来的,我都没有察觉到。”脾土道。
“它藏的很深,当初进来的时候,肺金有提醒,但过后它就躲起来了,也就是最近这一两个月,它忽然就钻了进来,我怀疑是她吃了什么东西,把病邪给带进来了。”肝木道。
“是冻梨吗?”脾土问。
“不知道,反正肯定是跟吃有关,不然那病邪不可能走的那么快。”肝木道。
“那现在只能靠心火了啊。”脾土道。
“靠我?省省吧,就她现在这个习惯,我帮不了,你们都别指望我,反正现在也没出大问题,等她疼得厉害了,看她改不改,不改那就都别活。”心火道。
“……”
看来是月经期伤于风冷,导致脏腑失调、气血失和,久而久之就有了气血瘀滞,五脏循环紊乱之后,气血运行不畅,冲任失养,正气不足,使得肾精不足,肾阳虚弱致使瘀阻胞宫,从而加重了淤血的形成,故而形成了肌瘤。
这在中医里叫癥瘕(zhengjia)。
坚硬不移动,痛有定处为“癥”;聚散无常,痛无定处为“瘕”。
西医认为子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤,依据其生长部位,可以分为宫体肌瘤、宫颈肌瘤。
本病绝大多数无明显临床症状,有的患者最常见的症状表现为月经异常,如经量增多、经期延长等,也可出现下腹痛或不适、带下增多与不孕症等。
其实在肌瘤还没有形成,只是有淤血的情况时,就有症状了,只不过很多人并不知道这些细节罢了。
一般最开始是表现为小腹冷,之后就是关元穴外开三寸左腹的位置会有疼痛感,因为人体左边主血,右边主气,左腹关元穴外开三寸的地方痛,就代表身体有淤血了。
另外,三阴交这个穴位,如果也有压痛感,那也能说明身体有淤血。
在这之后,才会有月经异常的问题,然后小腹会时不时有疼痛或不适感,同时脚心开始变得冰凉,没有平时那么温热。
这些症状其实都全部指向了一个地方。
小肠!
无论是淤血还是月经异常,又或者脚心冰凉,最根本的原因就是小肠火不够。
小肠火不够,就是下焦有寒湿。
这方面男女都一样。
所以很多时候,男女这方面的问题,最主要的方法就是调理中焦和下焦,恢复小肠的温度。
小肠一热,淤血就会散开,肌瘤自然也就没有了壮大的条件,不仅不会继续长,反而会随着小肠的温度升高而慢慢消失。
基本上小肠调好了,什么子宫肌瘤啊,月经异常啊,统统都能解决。
这就是改变身体环境的好处。
多个病可以当一个病治。
“大姐,你不仅有子宫肌瘤,身上还有淤血,月经不调,宫寒,一大堆毛病,以后月经期间坚决不能再吃寒凉的东西了,再这么搞下去,宫颈癌都得找上门来。”陆九道。
潘晓华傻傻地看着陆九,“诶,医院里的医生也是这么跟我说的,不过他不知道我月经期间吃了凉的,就是让我吃一些低脂肪的食物,像猪肉啊只能吃瘦肉,还有鸡蛋,蔬菜,水果之类的,哦,还有五谷杂粮,高蛋白的食物要多吃,说是预防子宫肌瘤变大。”
“你这挺神奇啊,我是做了一两千的检查,那个医生才给我说的这些,你就三根手指头往我胳膊上一放,就知道我啥毛病,还知道我是月经期间吃了寒凉的东西,咋看出来的?”
陆九哭笑不得,“你别管我是怎么看出来的,总之一句话,习惯能不能改。”
潘晓华笑道,“那必须能啊,这可是瘤子,疼起来老难受了,万一真成肿瘤,那可咋整。”
陆九道,“能改就行,至于你刚才说的饮食都不错,但是量一定得减少,你现在的脾胃还运化不了那么多食物,每餐吃个五分饱就足够了,实在饿的不行就忍着,每天饿一饿要不了命,反而还能长寿。”
潘晓华皱眉,“饿还能长寿?饿是会死人啊!”
陆九扶额,“我又没让你不吃饭?每顿饭吃个五分饱,你死一个给我看看?”
潘晓华砸吧嘴,“呃,那确实死不了,就是会饿的心里发慌,这谁受得了啊!”
陆九道,“那谁叫你得了这个病呢?想要彻底解决这个病,往后也不会复发,饮食是必须要注意的,就算我给你调理好了,往后你也绝对不可以在月经期碰寒凉的东西,一丁点都不行,任何慢性病都是日积月累出来的,平时不注意,等到病发作的时候,就悔之晚矣。”
“另外,睡觉的时候,你尽量朝着右边睡,这样对你恢复也有好处。”
朝右边睡?
姿势还有讲究?
潘晓华不懂,“陆医生,这是为啥?”
陆九解释,“我们人体左边主血,右边主气,朝右边睡的时候,血在上,气在下,那么这个时候血就会往下流,正好帮助血液顺利归肝,比朝左侧或者正卧趴窝,养血的效果要好上很多。”
“当然,有一种人不需要,就是更年期的女人,这段时间的女人会有潮热现象,朝右边睡的话,会加重潮热的反应,只有朝左边睡,血在下,气在上,血就不会动。”
潘晓华了然,“搞了半天,原来睡觉的姿势也有这么多的讲究啊,以前完全不知道,就感觉朝右边睡会舒服一点,没想到是这么个原因。”
陆九道,“你既然一直是朝着右边睡的,那就再好不过,来,准备开始治疗了。”
……
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“肺金,今天怎么才这么点啊,天天这个量,我小精库什么时候才能装满?”肾水道。
“没气血,只能这么点。”肺金道。
“不关我事啊,我运化不行是她的问题,别找我,再说了,她下焦都淤堵成啥样了,小肠那火又小,气血都上不去,不信你们问肝木。”脾土道。
“那还不是因为她月经期感染了风邪造成的。”肝木道。
“诶,感染风邪最先知道的不应该是肺金吗,你咋这么清楚?”脾土道。
“废话,那玩意到我这了我能不知道?”肝木道。
“难怪循环这么不畅,我就说嘛,肯定是哪里出了问题,不过这股风邪是怎么进来的,我都没有察觉到。”脾土道。
“它藏的很深,当初进来的时候,肺金有提醒,但过后它就躲起来了,也就是最近这一两个月,它忽然就钻了进来,我怀疑是她吃了什么东西,把病邪给带进来了。”肝木道。
“是冻梨吗?”脾土问。
“不知道,反正肯定是跟吃有关,不然那病邪不可能走的那么快。”肝木道。
“那现在只能靠心火了啊。”脾土道。
“靠我?省省吧,就她现在这个习惯,我帮不了,你们都别指望我,反正现在也没出大问题,等她疼得厉害了,看她改不改,不改那就都别活。”心火道。
“……”
看来是月经期伤于风冷,导致脏腑失调、气血失和,久而久之就有了气血瘀滞,五脏循环紊乱之后,气血运行不畅,冲任失养,正气不足,使得肾精不足,肾阳虚弱致使瘀阻胞宫,从而加重了淤血的形成,故而形成了肌瘤。
这在中医里叫癥瘕(zhengjia)。
坚硬不移动,痛有定处为“癥”;聚散无常,痛无定处为“瘕”。
西医认为子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤,依据其生长部位,可以分为宫体肌瘤、宫颈肌瘤。
本病绝大多数无明显临床症状,有的患者最常见的症状表现为月经异常,如经量增多、经期延长等,也可出现下腹痛或不适、带下增多与不孕症等。
其实在肌瘤还没有形成,只是有淤血的情况时,就有症状了,只不过很多人并不知道这些细节罢了。
一般最开始是表现为小腹冷,之后就是关元穴外开三寸左腹的位置会有疼痛感,因为人体左边主血,右边主气,左腹关元穴外开三寸的地方痛,就代表身体有淤血了。
另外,三阴交这个穴位,如果也有压痛感,那也能说明身体有淤血。
在这之后,才会有月经异常的问题,然后小腹会时不时有疼痛或不适感,同时脚心开始变得冰凉,没有平时那么温热。
这些症状其实都全部指向了一个地方。
小肠!
无论是淤血还是月经异常,又或者脚心冰凉,最根本的原因就是小肠火不够。
小肠火不够,就是下焦有寒湿。
这方面男女都一样。
所以很多时候,男女这方面的问题,最主要的方法就是调理中焦和下焦,恢复小肠的温度。
小肠一热,淤血就会散开,肌瘤自然也就没有了壮大的条件,不仅不会继续长,反而会随着小肠的温度升高而慢慢消失。
基本上小肠调好了,什么子宫肌瘤啊,月经异常啊,统统都能解决。
这就是改变身体环境的好处。
多个病可以当一个病治。
“大姐,你不仅有子宫肌瘤,身上还有淤血,月经不调,宫寒,一大堆毛病,以后月经期间坚决不能再吃寒凉的东西了,再这么搞下去,宫颈癌都得找上门来。”陆九道。
潘晓华傻傻地看着陆九,“诶,医院里的医生也是这么跟我说的,不过他不知道我月经期间吃了凉的,就是让我吃一些低脂肪的食物,像猪肉啊只能吃瘦肉,还有鸡蛋,蔬菜,水果之类的,哦,还有五谷杂粮,高蛋白的食物要多吃,说是预防子宫肌瘤变大。”
“你这挺神奇啊,我是做了一两千的检查,那个医生才给我说的这些,你就三根手指头往我胳膊上一放,就知道我啥毛病,还知道我是月经期间吃了寒凉的东西,咋看出来的?”
陆九哭笑不得,“你别管我是怎么看出来的,总之一句话,习惯能不能改。”
潘晓华笑道,“那必须能啊,这可是瘤子,疼起来老难受了,万一真成肿瘤,那可咋整。”
陆九道,“能改就行,至于你刚才说的饮食都不错,但是量一定得减少,你现在的脾胃还运化不了那么多食物,每餐吃个五分饱就足够了,实在饿的不行就忍着,每天饿一饿要不了命,反而还能长寿。”
潘晓华皱眉,“饿还能长寿?饿是会死人啊!”
陆九扶额,“我又没让你不吃饭?每顿饭吃个五分饱,你死一个给我看看?”
潘晓华砸吧嘴,“呃,那确实死不了,就是会饿的心里发慌,这谁受得了啊!”
陆九道,“那谁叫你得了这个病呢?想要彻底解决这个病,往后也不会复发,饮食是必须要注意的,就算我给你调理好了,往后你也绝对不可以在月经期碰寒凉的东西,一丁点都不行,任何慢性病都是日积月累出来的,平时不注意,等到病发作的时候,就悔之晚矣。”
“另外,睡觉的时候,你尽量朝着右边睡,这样对你恢复也有好处。”
朝右边睡?
姿势还有讲究?
潘晓华不懂,“陆医生,这是为啥?”
陆九解释,“我们人体左边主血,右边主气,朝右边睡的时候,血在上,气在下,那么这个时候血就会往下流,正好帮助血液顺利归肝,比朝左侧或者正卧趴窝,养血的效果要好上很多。”
“当然,有一种人不需要,就是更年期的女人,这段时间的女人会有潮热现象,朝右边睡的话,会加重潮热的反应,只有朝左边睡,血在下,气在上,血就不会动。”
潘晓华了然,“搞了半天,原来睡觉的姿势也有这么多的讲究啊,以前完全不知道,就感觉朝右边睡会舒服一点,没想到是这么个原因。”
陆九道,“你既然一直是朝着右边睡的,那就再好不过,来,准备开始治疗了。”
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